苹果|苹果的隐形吃法有哪些 苹果吃法大全

网友挖掘出了草莓的隐形吃法之后,网上又兴起了苹果的隐形吃法,苹果派,苹果蛋糕等等,味道还是非常棒的,那么,苹果的隐形吃法有哪些?下面小编就带来苹果吃法大全。  
苹果|苹果的隐形吃法有哪些 苹果吃法大全   
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苹果的隐形吃法有哪些  
一、苹果派  
原料:苹果、鸡蛋、白糖、低筋面粉、牛奶、盐、蓝莓干 黄油。  
制作方法:  
1.鸡蛋中加入白糖、放入牛奶搅拌均匀。  
2.筛入低筋面粉和盐,搅拌至无颗粒。  
3.苹果去皮去核切薄片,苹果片连同蓝莓干一起倒入面糊中搅拌均匀。  
4.拌好的苹果蛋糕糊倒入铺了油纸的模具中,上面再撒上蓝莓干。  
5.烤箱预热上下火150度,中层,烤55分钟,烤好后取出放烤网上晾凉。  
6.口感清爽,味道很棒,最关键是少油少糖更健康(清水淡竹)  
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二、苹果蛋糕  
原料:鸡蛋2个 苹果500克 白糖25克 黄油20克 低粉80克 泡打粉3克 牛奶100克 盐1克 杏仁片适量  
制作方法:  
1.准备一个干净无油无水的盆,打入2个鸡蛋,在加入25克白糖;  
2.用电动打蛋器打发,打至提起打蛋器有非常细腻的泡沫即可;  
3.然后加入20克提前软化的黄油,搅拌均匀;  
4.再加入100克牛奶搅拌均匀;  
5.再把面粉、泡打粉混合筛入到蛋液里,再加入1克的盐进去,翻拌均匀;  
6.苹果去皮后切成薄片;  
7.再把苹果放在蛋液里,拌均匀即可;  
8.准备一个6寸的戚风模具,把周围围上一圈硅油纸,再把拌好的苹果面糊倒进去,摊平整,表面撒适量杏仁片;  
9.烤箱预热,上下火160度烤大约50分钟即可,烤箱温度仅供参考;  
小贴士:蛋液打发的时候,可以打发得稍微时间长点,确保底部的也能打发均匀,做出来的口感也会比较蓬松;  
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三、苹果小饼  
原料:苹果2个,鸡蛋2个,面粉300克,酵母3克,糖20克。  
制作方法:  
1.准备好所有食材。准备2个苹果洗净,分别切成两半,挖去苹果核,再切成片装碗里,打2个鸡蛋,也可以搅拌成蛋液倒进碗里,加入白糖,不喜欢吃甜的也可以不放。  
2.把苹果和鸡蛋倒入破壁机里,加入50毫升清水,接通电源开始工作,3分钟榨成苹果汁。  
3.把苹果和鸡蛋倒入破壁机里,加入50毫升清水,接通电源开始工作,3分钟榨成苹果汁。  
4.把榨好的苹果汁分次加入面粉里,一边加一边用筷子搅拌成面絮状,分次加才能把控好面的软硬度,搅拌至没有干面粉即可,防止和面时黏手,再加入适量玉米油。  
5.和成光滑的面团并盖上盖子腥面20分钟。苹果汁和的面团呈黄色状,有苹果的清香味。  
6.饧好的面团取出放面板上,不要揉面,半醒发状态,然后搓成长条,切成大小均匀的8份小面剂。  
7.取其中的一个面剂,用手掌从外向内揉成光滑的面球状。  
8.把揉好的面球盖上保鲜袋,防止干皮。  
9.再把面球用手掌按成圆饼状,表面抹点清水,撒上黑芝麻,用手拍一拍,盖上保鲜袋醒1.5倍大,拿起来轻飘飘的。  
10.准备电饼铛,不用刷油,把饼胚放锅里,上下火盖上盖子,小火烙2分钟。  
11.揭开盖子表面变微黄,用铲子翻面,继续烙2分钟。  
12.烙至两面金黄,用铲子按压边沿,能快速弹起,饼就熟了。  
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吃苹果注意事项  
1.溃疡性结肠炎的病人:溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,尤其是在急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,很不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。


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