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4、减少对妈妈的依赖  
断奶前，宝妈要有意识地减少与宝宝相处的时间，给宝宝心理上一个逐渐适应的过程，让宝宝明白爸爸一样可以照顾好他，爸爸这时也要更细心的照顾小宝宝，帮助宝宝顺利度过断奶期。  
总之，宝妈在给孩子断奶时，要灵活掌握断奶的过程，不要刻意设定具体的目标，一般孩子断奶需要1-2周的时间，就可以完全断掉母乳。  

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