十一个月  
■踢球  
  
  
宝宝已经能够扶着床栏、凳子、沙发等由蹲着到站稳，你可在距宝宝的脚3—5厘米处放个球，让他踢，在踢来踢去的过程中，他十分开心，锻炼了大脑的平衡能力，促进了眼--足--脑的协调发展，还建立了“球形物体”能滚动的形象思维。  
  
■爬越障碍  
  
11个月的宝宝具有熟练的爬行技能和极强的攀高欲望，一刻不停地“攀上爬下” 是这阶段宝宝的特点，这是宝宝自我探索、自寻其乐、增强才干的动力。应创造条件和宝宝开展爬“大山”“越障碍”的游戏。  
  
  
  
  
  
  
文章插图  
  
  
十二个月  
■独走几步  
  
训练小孩能够稳定地独自站立，之后再练习独自行走。开始可在父母间学走，再到独自走几步，以后逐渐增加距离，拖拉玩具可以增加学走的兴趣。  
  
■蹦跳  
  
让宝宝双手扶床沿、沙发站稳，你可以喊着口令做双脚轻轻跳的示范动作，宝宝借助双手的支撑力量，模仿着用两脚踮动，你要鼓励并喊着口令。反复几次后，你一喊口令，宝宝就会随声踮动双脚，这对控制身体的平衡能力，培养勇敢、坚强的品格很重要。  
  
  
【 运动|抬头、翻身、坐、爬、走，1-12个月宝宝大运动发展规律你知道吗？】如觉得小编的分享能帮到大家，欢迎关注我们的公众号：HZTPJZ2890708、HZTP2890708  

• 40－50女人最好的运动是什么 50岁慢跑好还是走路好
• 怎样正确进行提运动 锻炼治早迣简单快速的方法
• 前列腺炎为什么在夏天症状有些好转 多运动对前列腺炎好吗
• 为什么跑步两三分钟就跑不动了 跑步算不算剧烈运动
• 血糖高饭后多久运动 锻炼多久血糖会降下来
• 屁股蛋疼和脚心疼有关系吗 剧烈运动蛋疼咋回事
• 哪有什么运动方式或者食物可以提高男生功能 提升性能力的食物
• 哪有什么运动方式或者食物可以提高男生功能 怎样锻炼提高性功能
• 不要做什么职业 心律不齐不能做什么运动
• 运动神经元的危害 严重运动神经元病的症状