睡觉时间|孩子入园前必须学会的三项生活技能技能_睡眠_生活_规矩_习惯_幼儿

对大人来说，吃饭、如厕、睡觉看上去只是琐事，对孩子来说，却是大事中的大事。孩子入园前，父母最好进行针对性训练，让孩子在这三方面学会自理，以免造成不必要的障碍。
让孩子像在幼儿园一样吃饭

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很多孩子平时吃饭的习惯跟幼儿园的规矩不合拍，入园后便难以适应。因此，孩子入园前，家长应根据幼儿园的饮食习惯，对孩子慢慢训练；等入了园，跟在家里一样，孩子在这方面的障碍就没有了。
让孩子像在幼儿园一样如厕
现在大多数城市家庭用的是坐便器，而幼儿园一般用的是蹲便器。别小看这小小的不同，对幼儿来说，是一个生活习惯的重大改变。为了帮助孩子容易适应，父母不妨时不时地带孩子去公厕练习一下，等孩子习惯了，进了幼儿园就少了一项麻烦。另外，还要教孩子学会说“老师，我要尿尿”、“老师，我要大便” 。学会了向老师正确表达要求，也可以减少不必要的麻烦。
像在幼儿园一样睡觉
为了让孩子在入园后尽快适应集体午睡，最好提前将孩子的生物钟调整过来。例如，有午前小睡习惯的孩子，每天多撑一会儿，将睡觉时间后延一点，要不了多久就调过来了。
还有的孩子没有白天睡觉的习惯，晚上睡眠时间却很长，可以让孩子起得比平时早一点，减少睡眠时间，中午摁在床上，也可以养成午睡的习惯。总之，孩子入园前生理上三件大事的习惯和幼儿园的规矩一致了，孩子遇到的困难和不愉快体验就少多了，对幼儿园的生活就比较容易适应了！
【睡觉时间|孩子入园前必须学会的三项生活技能】好啦，这次的分享就到这里，我们下期再见！欢迎在评论区补充和留言。

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