然而幼儿及青少年出现这种情况并不罕见 。   
  
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补充营养要适度 ， 凡事都不能过量  
现在的家长们都很注重孩子的身高 ， 个个想让孩子长成大长腿 ， 因此会特别强调给孩子补钙、补营养 ， 这种心情可以理解 ， 但是家长不能盲目给孩子补钙补营养 ， 一定要科学合理 ， 补钙补营养讲究的是一个适度 。   
在孩子的生长发育过程中 ， 不管是运动还是饮食 ， 无论是吃肉、吃鸡蛋还是喝牛奶 ， 都不能过度 ， 补钙、喝牛奶不是越多越好 。   
  
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特别是对于那些早产儿、瘦弱的孩子、个子矮小的孩子来说 ， 家长们的心情都比较急切 ， 很容易在营养问题“  
用力过猛”  
， “  
揠苗助长” ， 一味地  
过多地给孩子补充营养 ， 如果孩子吸收不进去 ， 那这部分的营养反而可能变成一种消化负担 ， 给孩子造成一定的危险 。   
所谓  
欲速则不达  
， 所以父母一定要多加小心 ， 碰到问题 ， 可以多听听儿童医生的建议 。   
温馨提醒：  
很多孩子玩起来或者学习起来 ， 都忘记喝水 ， 甚至不愿多喝水 ， 父母一定要多督促孩子喝水 。   
（配图源于网络 ， 侵联删）  
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