所以说 ， 具体选择什么样的生产方式 ， 要结合自身的情况和医生的判断综合决定 。
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（四）积极锻炼身体
相比于年轻的孕妈 ， 高龄产妇的盆骨和盆底肌肉弹性较低 ， 生产时容易碰到产程延长和难产的情况 ， 因此 ， 不管是在孕早期、孕中期还是孕晚期 ， 都要坚持积极运动 ， 锻炼身体 ， 特别是想要顺产的孕妇 ， 要积极锻炼盆底肌肉力量 ， 为生产储备能量 。
同时 ， 积极锻炼还有一个好处 ， 除了能降低生产难度 ， 还能保持身体在一个良好年轻的状态 ， 有利于产后恢复哦 。
如今 ， 随着社会的进步 ， 因为工作压力和女性觉悟的提升 ， 不少女性生育年龄越来越晚 ， 如果夫妻感情好何时生孩子都可以 ， 但能在精力和身体状态最好的时候生娃 ， 从多方面看更利于妈妈 ， 你觉得呢？
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