【北京天使儿童医院褚福镇主任】如何培养孩子专注力呢？/多动症很多家长不知道孩子到底是正

很多家长不知道孩子到底是正常的好动还是多动症的情况，那么家长该如何区分孩子是不是多动症的情况呢？如果说孩子过于活跃，比如上课小动作多，注意力不集中。在婴儿期间也是比较活跃，坐不住，喜欢爬来爬去，不好好走路，一直想跑。上小学后受到的限制更多，很容易受挫，表现会更加严重。孩子的注意力集中起来很困难。孩子很难独立五完成一件事。比如说看书看电视，在同伴交往中往往很自由散漫，自私，格格不入。情绪不稳定，容易冲动，不分场合地大哭大闹。像这些情况家长就要重视起来，孩子有可能是多动症的情况。

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如何培养孩子的专注力呢？
第一，其实专注力从出生时就已经开始了
比如，你在喂孩子奶时，孩子很用力吸，投入喝奶时，你不要去打扰他，就让他专注地吃奶。
第二，一次只做一件事，不要给孩子布置过多的事情。
第三，预备适合的环境
整个环境是一个温馨，有秩序的，分类按照从简单到复杂顺序摆放。

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第四，给孩子提供自由选择的环境
根据孩子兴趣选择，如果，一个人选择自己感兴趣活动时，容易专注，容易重复，容易长时间地做。
第五，当孩子专注时，请不要打扰
例如，孩子在画画时，你在旁边说：哇，你看你这个太阳画得不远，颜色不对，这样给孩子专注力打断了，孩子可能就把画一丢不想再画了。
孩子活泼好动这三个方面家长要知道！
一、多鼓励孩子，不要随意贴上不好的标签
【【北京天使儿童医院褚福镇主任】如何培养孩子专注力呢？/多动症】孩子如果被家长贴上了捣蛋鬼的标签，孩子心里也会很难受，爸爸妈妈就必须用他容易接受的说法让他了解， “你的性情就是比他人易动、坐立不安” ，一起鼓舞他为了弥补“性情上的差异” ，付出比他人多的尽力。

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二、加强交流，少些责罚
假如是孩子忘了有作业，可以做一本家乡联络册提示他记下作业内容;假如是作业太难做了，则需要为孩子联络教师进行补习;假如孩子集中不了注意力，就有必要找一间影响少、安静的房间，爸爸妈妈坐在周围督阵了。
三、正确对待孩子
深呼吸，通知自己“镇定” ，尽力了解孩子不受操控的所作所为。别对孩子希望太多，纠正他过错的行为是必要的，但这也不对，那也不对，约束太多只会让我们都痛苦不堪。

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