儿童发育迟缓(生长发育迟缓)是指 ， 在儿童生长发育过程中出现速度放慢或是顺序异常等现象 。 据相关统计表明 ， 儿童发育迟缓的发病率在6%~8%之间 ， 其发病率较高 ， 应该引起家长的高度重视 。   
  
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一、儿童发育迟缓的症状表现  
【天使科普：儿童发育迟缓发病率高！症状明显时要及时干预】儿童发育迟缓的主要表现为反应缓慢、对周围缺乏兴趣、嗜睡、运动缓慢等 。   
1、在百日里 ， 宝宝一直困着 ， 哭得很弱；  
2、反应迟缓是指宝宝在三个月后的无意识微笑 。 一般来说 ， 笑是婴儿与外界交流的起点；  
3、运动不和谐是指婴儿在四到五个月大的时候 ， 不能把手和脚放在自己的嘴里；  
4、八九个月大的时候 ， 如果宝宝不能坐下 ， 也会发育不良；  
5、宝宝九个月以后 ， 他对外面的世界不感兴趣 。   
二、如何防止儿童发育迟缓？  
充足的睡眠  
家长要保证孩子有一个充足的睡眠时间 ， 不要让孩子晚睡 ， 让孩子在9点之前入睡 ， 因为充足的睡眠可以刺激孩子生长激素的分泌 ， 在孩子熟睡时生长激素会分泌增加 ， 促进孩子的生长发育 。   
营养补充  
一般孩子发育迟缓最常见的原因就是孩子缺少蛋白质和其他能量元素摄入不足导致的 ， 所以说家长要多给孩子补充蛋白质 。   
多加运动  
家长不要让孩子老在家里呆着 ， 多带孩子出来运动锻炼 。 不仅可以促进血液循环 ， 还能加速骨骼的快速生长 ， 对孩子的身高也是有好处的 ， 还能增强体质 。   
  
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三、有利于孩子生长发育的食物  
鸡蛋  
鸡蛋是优质蛋白的来源 ， 而且属于比较廉价的营养品 ， 其营养物质也比较丰富 ， 包括蛋白质、铁、核黄素、维生素A、维生素E等等 ， 而且其饱和脂肪含量也比较低 ， 有利于孩子的生长发育 。   
牛奶  
牛奶中富含钙、维生素、蛋白质 ， 对于儿童来说是良好的营养物质 ， 补充牛奶有利于孩子的正常生长发育 。   
蔬菜水果  
蔬菜水果中富含维生素和膳食纤维 ， 而孩子通常会不喜欢吃这些食物 ， 导致挑食习惯的养成 ， 继而引起营养不良 。 要想促进孩子的生长发育 ， 一定要经常给孩子吃蔬菜水果 。   
其他  
含有高膳食纤维 ， 低脂肪 ， 钙 ， 铁和其他维生素和矿物质的食物 ， 补充这些食物 ， 有利于孩子的健康 。   
  
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温馨提醒：家长如果发现孩子有发育迟缓的情况 ， 一定要带孩子及时去医院检查干预！不要抱有侥幸心理让孩子再等等看 ， 耽误了孩子！  
广州天使儿童医院  
健康一个孩子 ， 幸福一个家庭！  

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