区别|生一个娃和三个娃的女人，最大的区别不是肚子，而是这两个部位( 二 )

产后产妇也需要注意科学的营养补充，尽量合理膳食安排。多次妊娠的产妇不适宜产后立即进补，荤素搭配的饮食摄入更加有助于帮助产妇实现孕期到产后的饮食习惯过渡。多次妊娠的产妇肠道蠕动较慢，如果盲目进补的话很容易造成产后便秘、肠胃胀气等症状反应，同时也会妨碍产妇产后身材恢复。

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经历过多次妊娠的女性，她们在孕育这件事上经受了更多的身体损耗，所以多次生育的产妇们一定要更加注意产后身体护理，不要因为有过生育经验而掉以轻心。
结语：生一胎和生三胎对于女性产生的身体影响存在着明显的差别，产妇的家人们应该重视起产妇的每一次产后护理，帮助她们更好地度过产后身体恢复期。另外，产妇自身也要坚持产后身体康复锻炼，适当的运动更加有助于身体恢复年轻态。

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