第?餐：莴笋莲藕基围虾焖饭、西兰花炒黑木耳  
第?餐：香菇猪肉荠菜饺子、水蜜桃  
10~11月龄每天可以安排3次辅食。  
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。  
除以上食物外，宝宝一天奶量需达到500~600毫升。  
同类食材可以替换(如猪肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜单安排全天食材可达10种。  
可以加入植物油烹调部分辅食。  
适合一岁后的宝宝  
星期一  
第?餐：青菜香菇猪肉包子、鸡蛋羹  
第?餐：苋菜娃娃菜干贝煮细面、蒜炒基围虾  
第?餐：洋葱胡萝卜鸡肉烩饭、紫菜豆腐汤  
  
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星期二  
第?餐：茭白西芹虾仁大米粥、桃子  
第?餐：小青菜丝瓜鸡蛋煮面疙瘩、牛肉丸子  
第?餐：土豆黑米大米饭、甜椒西兰花炒肉丝  
星期三  
第?餐：生菜蘑菇猪肉饼、香蕉奶糊  
第?餐：豇豆芹菜蛏子炒意面、西瓜  
第?餐：芦笋毛豆鸭腿肉焖饭、西红柿紫菜牛肉汤  
星期四  
第?餐：核桃豆浆、吐司煎蛋、黑布林  
第?餐：卷心菜黄瓜干贝煮蝴蝶面、蒸带鱼  
第?餐：芦笋香菇真鳕鱼馄饨、火龙果  
星期五  
第?餐：玉米南瓜粥、煎蛋、海米炒白菜  
第?餐：莲藕冬瓜鸡翅焖饭、洋葱炒芦笋  
第?餐：青菜牛肉紫菜煮细面、茄汁秋葵  
星期六  
第?餐：韭菜金针菇鸡蛋饼、酸奶  
第?餐：娃娃菜生菜花蛤煮面疙瘩、豆腐猪肉丸  
第?餐：胡萝卜芹菜牛肉饺子、蓝莓  
星期日  
第?餐：绿豆大小米粥、肉末炒茄子、蒸红薯  
第?餐：土豆大米饭、西红柿丝瓜豆腐汤  
第?餐：空心菜西兰花龙利鱼炒面、蘑菇虾皮汤  
1岁后每天可以安排3次正餐。  
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。  
除以上食物外，宝宝一天奶量需达到350~500毫升。  
同类食材可以替换(如猪肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜单安排全天食材可达10种。  
如有需要可以少量加调味品。  
以上就是全部内容，请大家继续关注。  

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