努力奋斗、努力工作是值得提倡和鼓励的，但为了工作透支身体健康的努力行为，是不可持续、不健康的，是不值得鼓励和提倡的。真正有效的奋斗，不是一曝十寒，而是循序渐进、日积月累、水滴石穿，该休息时候休息，该工作时工作，才是健康、有效、可持续的奋斗方式。
【央视点评|央视评不能让奋斗变了味 人们为什么要努力奋斗】切莫让奋斗变了味，变成压榨剥削，让打工人们伤了心，伤了身，丢了命。
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