全国多地倡议少外出聚集，家庭个人聚会聚餐不超10人，如果实在有推脱不掉的外出聚餐，也应该做好万全的防护措施，保证自身和周围人的健康安全，外出聚餐怎么做好防护措施？下面带来介绍。  
  
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个人聚会聚餐怎么做好防护？  
上海提倡家庭个人聚会聚餐不超10人  
1.外出时，随身携带口罩。去往医院、车站、机场、商场、超市、农贸市场等公共场所，乘坐公共交通工具、厢式电梯，或与他人有1米以内近距离接触时应佩戴口罩。  
2.保持戴口罩、常通风、勤洗手、一米线、用公筷等良好卫生习惯。遵循咳嗽打喷嚏礼仪，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内，不随地吐痰。  
3.保持健康生活方式。适时增减衣物，注意劳逸结合，规律作息，保证睡眠，合理膳食，适量运动，保持情绪稳定。  
4.做好自身及家人的健康管理。一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应立即、就近至医院发热门诊就诊，主动告知医生近14天活动轨迹及接触史，并应主动避免乘坐公共交通工具。  
5.选择正规渠道购买海鲜、禽畜肉类等冷链食品，接触、处理冷链食品时要做好个人防护，及时洗手消毒。冷链食品应独立储存，制作厨具、餐具应生熟分开。冷链食品应煮熟煮透，处理过冷链食品的厨具、餐具要及时清洗消毒。  
6.外出就餐应选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅，使用公筷公勺，拒食野味。外出购物尽量使用扫码支付。外卖尽量选择无接触配送。  
去超市买菜和生活必需品，如何做好个人防护?  
尽量避开超市的客流高峰期，减少与他人接触的机会。全程正确佩戴口罩。购物、过秤、排队、结账时相互之间保持起码一米以上的距离。最好电子付费。减少逗留时间。回家后做好手卫生。  
  
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外出聚餐预防病毒方法  
一是疫情期间应尽量减少不必要的聚会聚餐。如必须举办，有发烧或呼吸道症状，或是近期与呼吸道传染病患者有过密切接触的，不建议参加。  
二是参与者做好个人防护。要遵从相关行业部门的要求，科学佩戴口罩，与他人保持1米以上的社交距离。遵循卫生礼仪，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，纸巾弃置于垃圾箱内，不随地吐痰，不当众吸烟，不酗酒。注意手卫生，清洁双手前不要触碰口、眼、鼻。接触公用物品或其他可能被污染的物品后，以及饮食前后必须洗手，或用免洗手消毒剂。鼓励使用公筷公勺，执行分餐制。建议最好不带儿童、孕妇、老人及有慢性病的患者参加聚会聚餐。  
三是尽量控制参加人数和时间。不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会，尽量避免在密闭空间中聚会聊天聚餐。  
四是注意开窗通风。进入房间，应当先开窗通风，使空气保持流通清新，开窗通风时间应在半小时以上或在聚会聚餐中一直保持开窗通风的状态。  
五是活动尽可能简短。根据人数合理安排场地，安排座位时保持至少1米距离，活动组织者要控制好持续时间，欢聚不在话长。  
六是保持活动场地卫生清洁。加强公共用品用具的清洁消毒;洗手间保持清洁干爽，在洗手处提供洗手液，保证水龙头等设施正常使用，推广使用自感应或脚踏式水龙头;及时清理垃圾，保持环境清洁。工作人员提供服务时应做好个人防护，佩戴口罩，保持个人卫生，工作服清洁卫生，勤洗手，并积极劝阻吸烟或酗酒行为，倡导文明健康的聚会就餐风尚。

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