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另外 ， 冬季腰疼的孕妇 ， 也可以在家做按摩操 ， 由家人帮忙进行背部按摩 ， 还可以进行局部按摩 ， 每天按摩半小时 ， 也可以减轻疼痛感 。   
无论孕妈怀的是男孩还是女孩 ， 她们都会有“腰酸背痛”的感觉 ， 而且也都会很辛苦 。   
【为啥老人常说：“怀女孩累腰，怀男孩累腿”？看看背后的科学回答】十月怀胎 ， 除了“腰酸背痛” ， 还有很多困难需要克服 ， 孕妈就需要一个专业的指导在身边了 。   

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