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②洗澡频率合适  
冬天洗澡不仅容易受凉 ， 也容易带走宝宝皮肤水分 ， 因此要控制好洗澡频次 ， 可以每周洗澡2-3次 ， 不必每次都用沐浴露 。   
③调整好室内空气湿度  
另外 ， 如果家里比较干热 ， 要使用加湿器 ， 调整好室内湿度 ， 已经添加辅食的宝宝 ， 要适当喝水、吃新鲜水果等 ， 补充体内的水分 。   
  
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带孩子户外活动时做好防寒??  
冬天虽然天冷 ， 但也不能完全不带孩子出门去玩 ， 当成温室的花朵养起来 。   
只要天气好 ， 就可以每天选气温相对较高的时段带孩子出去玩一会儿 ， 晒晒太阳 ， 也有助增加孩子的抗寒能力 ， 减少生病 。   
那在外面玩 ， 就要做好防寒保暖：  
可以选上午10点后 ， 下午4点前出去玩；  
尽量在宽阔、有阳光的地方玩耍；  
给宝宝穿合适保暖的衣服 ， 天冷时还要戴上手套、帽子和口罩 ， 穿保暖防滑的鞋子；  
不要让孩子过度跑跳 ， 以免出汗受凉；  
玩耍过程中注意休息和喝水；  
风大时或下雪天要减少外出 。   
  
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吃好、少去人多的地方 ， 预防生病??  
一进入冬天 ， 不少孩子频繁感冒 ， 自入冬后 ， 我儿子已经感冒咳嗽两次了 。   
预防生病 ， 可以从这几点着手：  
首先 ， 要吃好 ， 注意营养均衡 ， 保证好身体营养需求的供给 。   
讲卫生 ， 勤洗手 。 每次外出回来 ， 要用洗手液或香皂洗手 ， 在外面时 ， 不要让宝宝经常揉眼睛、鼻子、嘴巴等 ， 避免细菌进入身体 。   
少带宝宝去人多嘈杂的场合 ， 必须出行时要佩戴口罩 ， 防止交叉感染 。   
室内每天通风30分钟左右 ， 确保室内空气新鲜 ， 以减少滋生细菌 。   
大人回家后要洗手 ， 换干净的衣服 ， 再来接触宝宝 。 如果大人已经感冒了 ， 也要减少与宝宝接触 ， 做好隔离 。   
  
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【数九寒冬，如何照顾好宝宝？防寒防冻防生病，这份指南家长收藏好】入冬后 ， 你家宝宝生病过没有 ， 平时你是怎么帮好好做好防护的呢？也欢迎来分享你的经验呀 。   

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