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2、让爸爸陪做产检  
一定要让爸爸去陪着做产检 ， 如果能进到B超室的那种更好 ， 让爸爸通过仪器看到宝宝 ， 感受小生命从无形到有形的过程 。 除了打游戏外 ， 爸爸们还有很多事情可以做 ， 比如排队、缴费、记录怀孕期间的注意事项、陪妈妈聊天等等 ， 这些都是让爸爸们极其与参与感的事情！  
  
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3、参与胎教  
胎教是一个能够让爸爸体会到责任的规程 。 闺蜜是早教老师 ， 所以在怀宝宝的时候特别注重胎教 ， 注重爸爸与宝宝之间的互动 。 从孕期第6个月 ， 宝宝有听力开始 ， 她就让先生每天晚上花半个小时的时间来讲故事 ， 与宝宝聊天互动 。 等到宝宝出生后 ， 爸爸比闺蜜看起来更用心 。   
  
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4、陪妈妈一起准备待产包  
准备待产包的过程很繁琐的 ， 从入院待产时妈妈需要的各种东西 ， 到宝宝需要的衣服、奶瓶、奶粉、纸尿裤等等 ， 需要爸爸们的细心、耐心 。 而且在妈妈生产的时候 ， 医院所需要的一些资料、妈妈与宝宝的东西 ， 爸爸都能第一时间完成 。   
  
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5、体验生产经历  
在我怀孕7个月的时候 ， 娃爹主动提出要感受一下这种生产疼痛 ， 结果等到第7级的时候 ， 就已经痛到豆大的汗珠往下掉 。 结束之后 ， 竟然开车哭了一路 。   
爸爸们没有女性每月一次疼痛的经历 ， 没有生产疼痛的经历 ， 他们是无法切身体会到准妈妈的辛苦的 。   
【比起丧偶式待产，丧偶式孕期更可怕？女人得有招儿】体验生产经历的这个过程 ， 是很有记忆点、很有意义的一件事情 。 想要准爸爸有参与感 ， 这个一定不要错过！  
  
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在孕期 ， 爸爸学得越多、参与得越多 ， 后面宝宝出生后 ， 能做的也就越多 ， 也就不会出现所谓的“丧偶式孕期”、“丧偶式待产”、“丧偶式育儿”了 。 都说孩子是父母的结晶 ， 那就别让妻子一个人面对孕期的压力 ， 养育孩子的压力 。   
凌晨妈妈来叨叨：  
准爸爸的参与感 ， 真的很重要 ， 而这种参与感的积极性 ， 更多时候需要妈妈们来调动 。 当你表达出需要的诉求 ， 孩儿他爸才能感受到 ， 并且开始行动！  
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