大多数的父母在家长期看孩子的过程中会盼望着孩子上幼儿园，因为孩子上幼儿园以后，他过上了集体生活，自己也就自由了，但是对于很多家长来说在刚刚送孩子上幼儿园以后自己也会变得心慌发麻，因为看到身边的很多孩子上了幼儿园以后似乎抵抗力下降更容易生病！  
虽然说孩子刚刚进入幼儿园以后容易出现生病现象，这是常事，但是对于宝妈来说，适当地做好一些预防措施也是有必要的，因为这毕竟是孩子刚刚步入社会和集体生活的第1步，所以出现自我照顾不周现象也是正常，只有爸妈做好这件事，孩子才能少受罪。  
  
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锻炼自我护理能力：对于孩子来说，小时候的自我护理能力是父母需要帮其建立的，尤其是在孩子进入幼儿园之前，他的自理能力，父母们要帮其建立好，因为进入幼儿园毕竟是一个集体环境，尤其是刚刚入园时，很多孩子都会变得不适应，这时候如果老师人手不足时，可能就会导致照顾不周现象！  
【 小时候|孩子上幼儿园后，为什么容易生病？宝妈要这件事，让孩子少受罪】但是如果孩子在小时候自理能力锻炼得比较好，即使没有老师的关照，自己也能够料理好自己生活中的一些尝试，对于这样的孩子吃得好穿得暖，所以抵抗力自然也就会提高！据一些相关的研究调查显示，在小时候自理能力比较好的孩子在上幼儿园以后更容易适应，并且生病的次数，也会有所降低！  
穿衣需注意：对于大多数的幼儿园来说，从早上7:00孩子入园以后，一直到下午5:00后才离开，并且在这整整9个小时的时间里，孩子多半都是在幼儿园度过的！因此对于父母来说，当孩子入园之前，需要给孩子多准备几件衣服，可以适当的给孩子在里边穿得薄一点，外面套一个比较厚的外套！  
因为大多数的孩子每天的活动量要比大人多得多，所以活动量较大时孩子就容易出汗，如果这时候穿的衣服过厚反而会导致孩子着凉感冒！因此适当地多给孩子准备一件外套这样冷了以后孩子也能及时地穿上，只有及时关注天气的变化，为孩子准备合适的衣服或许更有助于减少孩子生病的次数！  
  
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养成多喝水的习惯：对于很多的孩子来说，在家里他们一般会有这种追着喂饭的习惯，即使孩子在喝水的时候也会被家里人叮嘱！但是对于刚刚上幼儿园的孩子来说，由于一个老师需要看这么多个孩子，所以在孩子的饮食方面难免会有一些照顾不全等现象！  
  
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如果孩子这时候自己不主动喝水时，可能会导致摄水量过少，进而因身体缺水，导致身体抵抗力下降，尤其是孩子运动量过大时吃水较多，可能就会导致感冒等现象的出现，因此，在孩子小时候，要帮孩子养成多喝水的好习惯，当饮水量增加时，孩子的身体抵抗力也就会有所提高了！  
对于孩子来说，上幼儿园其实是他们步入集体生活的第1步，所以适应能力的强弱也就能够显现出来了，在孩子小时候尤其是在三岁前家庭教育过程中，父母要适当的锻炼孩子的自理能力和适应能力，这样才能够更好地适应幼儿园环境，少受罪。  

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