怀孕后，孕妈为了胎宝宝的健康发育，饮食上会做很大的调整，尽量保证自己的膳食均衡，营养全面。其中蔬菜也是孕妈必须要充足摄入的，但是吃蔬菜也是有讲究的，这几种蔬菜不能吃，一不小心很容易对胎宝和自身造成伤害。看看都哪几种蔬菜孕妈不能多吃？  
  
  
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木耳菜  
首先大家要知道，木耳菜和木耳可不是一种东西，我们平时吃的黑木耳是菌类，而木耳菜是一种植物，又名滑腹莱、落葵、西洋菜，性寒滑，有滑利凉血之弊，对于孕早期的孕妈来说是很不利的，会造成血液流通减慢，间接导致宝宝受到影响。在《南宁市药物志》中，对木耳菜的评价孕妇忌服。  
  
【 茄子|这3种蔬菜虽好，但是孕妇还是别吃得好，吃了胎儿可能会闹脾气】  
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茄子  
茄子这种蔬菜在生活中是最为常见的一种食物，因为这种蔬菜的制作方法有很多，所以就获得了很多人的喜爱。但是在茄子中含有的碱含量特别的高，这对孕妇来说其实是一种负担，她很有可能会破坏女性的子宫，从而伤害肚子里的胎儿，所以在生活中还是减少食用这种蔬菜为好。  
  
  
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苋菜  
这种菜很容易被大家误认为就是马齿苋，但是其实不是的，马齿苋是在山上生长的野菜，而苋菜其实就是一种很普通的蔬菜。苋菜虽然说营养很丰富，但是其实是不适合孕妈吃的，可能会影响孩子的正常发育。  

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