父母始终都会小心孩子的身体发育。如果孩子在发育阶段跟不上营养，则会导致发育迟缓。与同龄人相比，孩子会矮小，大脑发育会缓慢，学习也会更困难。所以家长得常为孩子制作营养丰富且美味的食物，就可以有效地帮助孩子提高食欲和消化，滋养肝脏和保护视力，增强体质和免疫力，预防许多常见疾病，并使孩子健康成长。发展更快！记得关注我，带你玩转厨房！  
文章插图  
如今，向孩子推荐这道菜：西兰花炒香肠，这道菜是由西兰花，小香肠，小葱，大蒜，食用盐和其他食材制成的。  
文章插图  
西兰花和香肠在这种营养菜肴中有一定的好处和营养价值吗？西兰花中的膳食纤维含量非常丰富，有助于维持体内健康的肠道菌群并保持身体健康。香肠富含维生素，十七种氨基酸和蛋白质，是孩子们的最爱。两者该如何搭配呢？  
文章插图  
列出这种营养菜肴的做法很有意义：第一步：将水煮沸，在水中焯一下西兰花，煮至变色，取出备用，切小香肠成十字花，注意留六分之一不要切哦。  
文章插图  
第2步：和西兰花一样焯一下，加热平底锅，加油，搅拌葱和大蒜，香味出来后，加入配料并翻炒，然后加盐调味。

• 西安有哪些适合情侣住的民宿 西安适合情侣逛的地方
• 低密度胆固醇高吃什么东西比较好 血脂高胆固醇高能吃鱼吗
• 阿莫西林胶囊 阿莫西林治什么
• 中医心理学与西方心理学差别在哪里 华夏心理咨询培训机构怎么样
• 家属得了糖尿病在饮食生活各方面有什么需要注意的 糖尿病禁食什么东西
• 用什么方法能最快的醒酒 吃什么东西能解酒
• 吃中药和西药的同时可以吃保健品吗 高血压中医分型及用药
• 备孕想锻炼身体怎么订目标 西宁正规男科前三甲
• 你们喜欢吃的东西是什么 吃完生蚝可以吃火龙果
• 戒糖不能吃哪些东西 抗糖减肥法不能吃什么