所以父母可以一起帮助孩子戒掉夜奶 ， 这是很重要的一件事情 ， 也是需要耐心的过程 。   
?睡觉前吃饱  
宝宝们之所以会半夜醒来 ， 很大程度上就是因为他们在睡觉之前并没有吃饱 ， 半夜饿了 。 所以在开始让孩子戒掉夜奶的时候 ， 一定要让他们吃饱 ， 小宝宝拍完“嗝”才可以睡觉 。   
但也不能让他们喝太多水 ， 不然半夜还是会起来上厕所的 ， 而孩子一旦醒了 ， 感觉到饿 ， 那么还是会想起来喝夜奶 。   
所以父母尽量给孩子营造一个安静的睡眠环境 ， 避免孩子被吵醒 ， 让他们形成睡整觉的习惯 ， 那么慢慢的也就能够戒掉夜奶了 。   
  
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★戒掉夜奶时间 ， 因人而异  
●一般来说 ， 当孩子到4个月左右的时候 ， 就可以着手准备戒掉夜奶了 。   
但具体的时间 ， 还是要看孩子睡觉的时常 ， 以及他的胃容量到底能够装下多少的奶水 。   
一般来说 ， 宝宝在3个月的时候 ， 晚上的睡眠时长可以达到6个小时左右 ， 那么这个时候 ， 家长就可以准备给宝宝戒夜奶了 。   
  
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白天宝宝喝一次奶或者是喝饱可以持续多久 ， 也能够判断宝宝睡前喝多少奶比较合适 。   
戒夜奶的时间只是一个比较模糊的概念 ， 还是要根据孩子的发育情况来决定 。 对于孩子来说 ， 如果不能保证充足的睡眠 ， 同样会影响到他们的生长发育 。 所以家长一定要选择在合适的时间 ， 帮助他们戒掉夜奶也更有利于宝宝的身体发育 。   
  
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辣妈语录：  
如果有一个比较乖的孩子 ， 这对父母来说当然是一件非常轻松的事情 ， 但是 ， 不管自己的孩子是不是乖巧好照顾 ， 父母对于孩子的爱都不会有所减少 。   
与其羡慕别人家的乖宝宝 ， 倒不如自己主动出击 ， 让他们变成一个更加独立更加健康的孩子 。   
家长们 ， 你家宝宝都是晚上谁看护呢？你是如何帮助孩子戒掉夜奶的呢？  
【2岁娃半夜醒来自己换尿布，动作熟练不吵爸妈，网友：天使宝宝】（图片源自网络）  

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