妈妈提前回家，吃了一口娃的辅食，第2天就把奶奶送回了乡下( 二 ) 文_菁妈秋梅和老公在县城开了

加上孩子平时吃习惯过咸的食物，一定要有一定咸度的食物，才能挑起孩子的兴趣，自然孩子就容易挑食厌食。
一旦孩子挑食厌食，就会影响孩子的营养摄入，影响孩子的生长发育。

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第五宗罪：影响孩子的肾脏负担
钠最主要的排泄器官是肾脏，如果孩子一岁之前食物加盐，就会导致过量的钠经常从肾脏排出，加重孩子肾脏的负担，不利于孩子的身体健康。
世界卫生组织，中国营养学会，美国儿科学会这些前卫的机构都建议，孩子一岁以内不吃盐，一岁以后的盐也要比大人的少很多，比如孩子一岁到三岁每天盐的量，建议是控制在两克以内，跟成人每天6克的量是有差距的，相当于成人每天盐量的1/3 。
所以孩子在三岁之前的食物尽可能是单独制作，而孩子食物的制作怎么做才能够更有利于孩子的健康，这是家长需要考虑的问题。
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