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二、运动锻炼  
对于孩子成长来说，运动锻炼也是必须的。而且他平时在学校就能完成作业，回家之后会选择运动锻炼，打打篮球或者跑步，基本上锻炼1个小时的时间，一直坚持，从没有停止。孩子锻炼多，自然就感冒少，免疫力提升上来是关键。  
【 身高|11岁男孩身高167cm，提醒：3种食物是“增高剂”，或有助】总结：孩子的成长是非常重要的，身高也是很多家长格外看重的，此时对于孩子除了健康饮食，一定要让孩子多运动，多睡觉，不要因为溺爱孩子，最终导致孩子生长发育迟缓，危及自己健康。  

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