孩子睡得好才能长得高、更聪明！当宝宝发出4个信号时及时哄睡( 二 )
?夜晚睡眠的变化
新生儿期的孩子白天黑夜一样地睡一样地吃 ， 不分白天黑夜 ， 孩子满月之后慢慢的晚上吃得少了 ， 到了孩子6个月甚至晚上不用喝夜奶了 ， 可以睡一整觉 ， 到了孩子一岁左右 ， 白天清醒的时间长 ， 晚上睡得更 。
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?入睡时间差距
孩子越小睡得越早 ， 一岁前的婴儿大概7点多8点就要开始哄孩子睡觉 ， 到了孩子一岁到三岁晚上八点半就要哄孩子睡觉 ， 到了孩子三岁以后最好九点半之前入睡 。
孩子的睡眠对于身高和大脑的发育尤为重要 ， 家长们要了解孩子的睡眠习惯 ， 帮助孩子更好地成长 。
【孩子睡得好才能长得高、更聪明！当宝宝发出4个信号时及时哄睡】（图片均来源于网络 ， 如有侵权请联系删除）
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