01、黑豆莲藕鸡汤——补肾固发
材料：黑豆75克，莲藕250克，老母鸡半只，红枣4颗，生姜5克，精盐适量。
做法：将黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用;老母鸡宰杀去毛及内脏和鸡油，洗净备用;莲藕、红枣、生姜分别洗净、莲藕切成块，红枣去核，生姜刮皮切片，备用;取汤锅加清水适量，用旺火煮沸，加入黑豆、老母鸡、莲藕、红枣和生姜，改用中火继续炖约3个小时，加入精盐适量即可。
文章图片
02、川芎核桃饮——补血生发
材料：川芎5克，制首乌20克，核桃30克。
做法：川芎、制首乌、核桃洗净，晒干、捣碎，放入锅中煎汤代茶饮。
03、外洗：自制洗发菊花散
这种洗发散的配方出自《御药院方》，取甘菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑根白皮、白芷、细辛、旱莲草各20克，加一升水煎煮20分钟，过滤后用来洗发，有助治头发干燥易脱落。
以上就是全部内容。
- 眼睛里面长了个白色肉疙瘩是怎么回事 眼睛下面长白色疙瘩粒
- 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
- 50岁的人除了跑步快走 老年人的性功能如何维持
- 男人动了情三大表现断联三个月 男人要暧昧多久才确定关系
- 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒
- 1380元血氧仪|1380元血氧仪成本仅几十块是怎么回事 血氧仪为什么这么贵了
- 一只眼睛分泌粘稠的透明液体 下眼皮长了个小白泡
- 过年了准备和家里人怎么吃年夜饭 团圆饭菜谱大全
- 头脑还是清醒的吗 宿醉后吃什么吐什么怎么办
- 三岁小孩身上长瘊子怎么办 三岁小孩得了扁平疣怎么办
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。