1 ， 我们每周有一次家庭游戏之夜 。   
2 ， 每天晚上 ， 我们都会分享白天的趣事和烦恼 。   
3 ， 我们每天晚上一起吃晚餐 。   
4 ， 吃饭时大家都不看手机 。   
5 ， 全家每周一起参加一次体育活动 。   
6 ， 每周至少一起做一次晚餐 。   
7 ， 为了环保我们将减少使用塑料袋 。   
无论是提高学习成绩 ， 做更多的家务 ， 还是花更多的时间和家人在一起 ， 实现这些目标会让人非常满意 ， 增强信心 ， 加强感情 。   
担心你的孩子会做不到？莫斯巴克建议：“如果父母想看到他们的孩子在努力实现新年目标 ， 那么最好的激励策略就是父母为他们自己的而努力 ， 不放弃 ， 为孩子树立好的榜样 。 ”  

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