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盐味过重的食物  
对于宝宝来说，无论是味蕾还是肾脏的消化能力，都不能正常地消化盐味过重的食物。很多宝妈会觉得适当让宝宝吃一些盐味的食物可以壮力，这都是非常肤浅的想法。  
并且，当宝宝出现积食和消化不良的情况时，宝妈一定要多加小心，这就是身体发出的信号，告知宝妈们一定不要再做得那么咸了!  
  
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羊驼妈有话说:  
在给宝宝添加辅食的过程中，秉持的原则有三个，第一个是由少到多。在添加一种新辅食的时候，要非常小心，观察宝宝的接受力，如果宝宝过于抗拒就最好是不要勉强。  
第二个就是由稀到稠。宝宝在第一次喝米粉的时候，固体含量不能超过10%，这样做既不会伤害到宝宝的肠胃，又有助于宝宝吸收。  
  
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第三个是从一种到多种。从刚刚开始添加辅食时的一种，逐渐增加。宝妈根据宝宝的成长对营养的需求进行增减，一定不能急于求成，小心宝宝的身体和心理都出现抗拒的状态。  
毕竟宝宝的味蕾是非常脆弱的，很多孩子天生就不喜欢某种事物的味道。但这样的情况都是正常的，宝妈们不用为此而过多担心。  
今日话题:  
你家宝宝最喜欢的辅食是什么?他是怎么喜欢上这种辅食的?  
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