【胎心监护什么时候开始做？孕晚期多久做一次胎监？】孕晚期胎儿发育基本趋于成熟 ， 在孕34周开始 ， 孕妈妈基本上每个月去医院做2次胎监 。 孕37周以后 ， 胎儿已经足月 ， 随时可能分娩 。   
  
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胎心监护什么时候开始做？  
一般来说 ， 正常孕妇只需要在34周之后每周监测1次即可 。   
但是对于有妊娠并发症或高龄孕妇来说 ， 由于胎儿缺氧的风险比较大 ， 监测时间需要更早 ， 监测频率也会更高 ， 大多在孕32周需要开始做胎心监测 ， 每2~3天就监测一次 ， 如果存在异常时 ， 还要增加检测的频率 。   
另外 ， 如果怀孕期间出现有一些严重妊娠并发症或胎盘异常的情况 ， 可能会存在胎儿缺氧的风险 ， 这部分孕妈妈可能需要在孕28周左右开始做胎心监护 ， 提前发现问题 。   
总结：孕晚期多久到医院做一次胎监 ， 建议结合自身情况、到院距离、听从医嘱 ， 按照医院通知定时去产检 。 如果有什么问题 ， 建议及时发现处理 。 有问题可能需要住院观察 。   
  
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提前知道胎心监护事项  
1、胎心监护一次不合格不代表胎儿有问题 ， 可以等半小时或1小时后再监测一次 。   
2、做胎心监护时最好不要空腹 ， 孕妇饭后半小时~1小时内做胎心监护 。 如果空腹去做 ， 很可能因为饥饿导致胎动减少 ， 影响检测结果 。   
3、做胎心监护时 ， 注意调节情绪稳定 。 前一天保证充足睡眠 ， 避免精神不振 。   
4、为了可以更快更准确地做好胎心监护 ， 尽量选择平时胎动比较频繁的时候去做 ， 避免因为时长久而需要重复几次胎心监护 。   
5、做胎心监护前提前排便 ， 避免中途要停止监测 。   
  
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孕晚期怎么吃有营养？  
1、尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物 。   
2、孕晚期应多吃钙制品 ， 如紫菜、虾皮、虾米、牛奶、海带、豆制品、鱼类及骨头汤等 。   
3、脂肪和碳水化合物不宜摄入过多 ， 避免盐摄入过量 。   
4、孕晚期食欲会再次旺盛 ， 远离高热量的零食 ， 建议少食多餐 。   
温馨提示：孕妈妈们在孕晚期 ， 还需密切观察胎儿在宫内的胎动情况 ， 如果发现胎动次数减少 ， 或是出现频繁胎动现象 ， 要引起重视 ， 需要尽快咨询医生 ， 或是去医院做详细检查 ， 查明引起胎动异常的具体原因后 ， 再采取处理措施 。   
孕晚期 ， 同时多注意身体休息 ， 避免进行剧烈运动 ， 尤其不要做提拉等动作 ， 也不要提拿重物 ， 以免不良刺激引发宫缩 ， 防止胎儿造成现象的发生 。   

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