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居家防护不放松  
【防疫科普｜帮孩子防病毒，还要注意这些小细节】儿童感染新冠肺炎的途径和成人一样 ， 一是通过口或鼻吸入有病毒的飞沫和气溶胶；二是有病毒的飞沫和气溶胶溅到或落到孩子的口、鼻和眼睛部位；三是被病毒污染的手接触口、鼻、眼睛 。 因此 ， 切断传播途径是预防新冠肺炎非常重要的措施 。   
那么 ， 家长该如何帮助孩子做好日常防护呢？家长在日常生活中应该督促孩子养成良好的个人卫生习惯 。 居家务必做到以下几点：  
  
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接触可能被污染的物品后必须洗手 ， 以保持手部清洁 。 教会孩子使用科学的洗手法 ， 洗手时用洗手液或肥皂 ， 在流动水下洗手 。   
孩子的物品、玩具和餐具等 ， 家长要定期消毒 。   
每天室内通风次数不少于3次 ， 每次通风时间20~30分钟 。 当户外空气质量较差时 ， 通风换气的频次和时间可适当减少 。   
每餐制作过程始终保持清洁卫生、生熟分开 。 使用的餐具 ， 在餐前餐后均应及时彻底清洗、消毒后存放 。 切忌使用消毒剂消毒 ， 最好是进行煮沸消毒 。   
家长回家后应换掉外面穿的衣物 ， 洗手后再抱孩子 。   
用餐时 ， 家长不要与孩子共用餐具 。 给孩子喂食时 ， 不要用嘴吹食物 ， 也不要用嘴尝试食物后再喂给孩子 ， 更不要用嘴嚼完食物后再喂给孩子 。   
  
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出门就诊防护到位  
外出时 ， 尽量少去人群密集的公共场合和密闭空间 。 在外与他人保持至少1米的社交距离 。 少去室内游乐场等公共娱乐场所 。 如去公共场所或触摸公共设施后 ， 要注意洗手 。 避免用不洁净的手触碰眼睛、鼻子、嘴巴 。 打喷嚏或咳嗽时 ， 用弯曲的胳膊肘遮挡嘴和鼻子 ， 或使用纸巾遮挡 。   
注意保持手卫生 。 无流动水时 ， 可使用速干手消毒剂揉搓双手 。 婴幼儿应使用婴幼儿专用消毒纸巾 。   
在密闭空间、人口密集的场所 ， 儿童应佩戴口罩 。 同时 ， 家长应帮助儿童正确佩戴口罩 ， 并随时关注儿童口罩佩戴情况 。 如果儿童在佩戴口罩时感觉到呼吸困难等不适 ， 应及时调整或停止佩戴口罩 。   
若有就医需要 ， 尽量选择儿童医院或综合性医院的儿科门诊 ， 减少在成人门诊或呼吸科接触到患者的风险 。 就诊前先预约 。 候诊时 ， 家长尽量带着孩子在通风处等待 。 注意和其他候诊人保持1米以上的距离 ， 尽量不要触摸医院的物品 ， 减少在医院停留的时间 。   
  
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来源：健康中国  
责编：德娜审核：代宝柱监制：王鹏程  
  
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