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维生素是元素  
维生素是人体必需的营养素 ， 是人体生长重要元素之一 。 对人体细胞的增殖和生长有着重要的作用 ， 是孩子骨骼发育不可缺少的重要营养素 。   
现在很多孩子偏食挑食 ， 不喜欢吃蔬菜水果 ， 这就会导致维生素的缺乏 。   
  
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家长就要注意 ， 让孩子保持均衡合理的饮食习惯 。   

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