营养不足|孕期晚上吃的很少，临睡前基本空腹，长期下去对胎儿有何影响？

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孕期晚上吃得很少，临睡前基本空腹，长期下去对胎儿有一些影响。
孕期需要的营养物增加，晚上吃得少，睡前空腹，孕早期也许觉得没什么。
但是，随着胎儿的长大，孕妈会觉得饿得快，自己需要的营养就增多。
不少孕妇会饿醒了，饿了会导致睡不着。如果饿厉害了，可能会有呕吐现象。




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同样，孕妇饿醒了，那么胎儿也可能会觉得营养不足。
长期如此，可能导致婴儿影响不良。
饿醒了，势必影响孕妇的睡眠，继而导致白天的精神状态较之前差，情绪容易波动。
孕妇受影响了，胎儿也随之受影响，情绪也容易波动。




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对于孕妇而已，最好根据孕周期需要的营养物质，而适当添加。
必须保证每天摄入的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等。
【营养不足|孕期晚上吃的很少，临睡前基本空腹，长期下去对胎儿有何影响？】而每餐，根据自己的饮食习惯来，不要吃太饱了，同时不要吃太少，均衡饮食。




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