荔枝|可能损害孩子身体发育的3种水果，要尽量少吃，家长别不在意

可能损害孩子身体发育的3种水果，要尽量少吃，家长别不在意
市面上有各种各样的水果，而且不同的水果有不同的营养成分，对人体有不同的好处。所以很多家长为了让自家孩子身体发育的更好，从小让孩子养成会吃水果的好习惯，而且培养孩子多吃蔬菜瓜果，但是妈妈们却不知道，不是所有水果都适合发育期间的孩子吃，有些水果对发育有帮助，有些却适得其反，反而肯能损害孩子身体健康，今天小编给大家介绍的3种水果，尽量少给孩子吃，家长别不在意，请引起重视。

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1、芒果
芒果是一种非常好吃的热带水果，香甜可口，很多大人小孩儿都爱吃。但是芒果很不适合身体发育期的孩子使用，正因为芒果在热带地区生长，所以是热性食物，孩子吃了容易上火，这样直接会伤害到肠胃功能正常代谢，导致大便干结，便秘等症状，如果超量食用会导致消化不良，从而影响孩子对营养吸收，这样久而久之会造成营养不良，影响孩子身体正常发育，况且芒果容易引起皮肤过敏，尤其是抵抗力不好的敏感肌孩子，吃了芒果过敏就更不好了，所以小孩子吃芒果一定要少量。

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2、桔子
桔子是冬天常见的水果之一，吃起来也方便，只需剥皮就能开吃，并且水分充足，还很止咳，大人小孩都喜欢，况且桔子中含有大量的维生素，但是做家长的也要知道，桔子吃过了容易上火，这样一来对肠胃影响就很大，尤其是发育期间的孩子，肠胃系统不够完善，吃多桔子会肠胃不适，出现拉肚子等现象。
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3、荔枝
很多妈妈都认为荔枝适合孩子吃，因为荔枝水分多，果肉软，孩子很好消化，但是别忘了，荔枝中含糖量很高，孩子吃多了糖分过高的食物容易出现低血糖，头昏脑胀等情况，从而直接影响身体正常发育，所以还是尽量少给孩子吃荔枝。
各位家长们，你们平常给孩子都吃些什么水果呢？以上3种有损孩子健康发育的水果尽量少给孩子吃哦，别不在意。快来看看你家孩子吃对了吗？

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