免疫力|孩子一上幼儿园就容易生病，到底是为啥？原因和方法都给你了家长_饮食_小环境_幼儿园_小朋

小青的孩子还没上幼儿园，但总是听同事说，自家孩子没上幼儿园之前身体素质挺好的，可是一进园儿之后三天两头的生病，出勤直接是上两天休五天的节奏。只要班上有一个小朋友身体不舒服，没过几天其他小朋友就会中招。小青听着很纳闷，幼儿园难不成是病菌驻扎区，孩子没法幸免？

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一、导致孩子们上幼儿园生病的原因
1、交叉感染
在幼儿园这个小环境中，有一点风吹草动都能发生连锁效应。虽然幼儿园有严格的卫生消毒制度，但并不能把一切的病菌都排除在外。孩子们吃住行都在一起，打喷嚏也不会特别捂住口鼻，病菌就容易在孩子们之间传播。还有的孩子病症不明显还继续送园，其他小朋友就容易交叉感染。
2、看护不周
很多幼儿园都是老师少孩子多，老师们精力有限，孩子不能像在家里一样受到周全看护。再加上孩子们自理能力不够，很容易有看护不到位的地方。比如孩子们运动容易出汗，如果自己不会换衣服也不主动请求老师帮忙，那汗湿了的身体被风一吹很容易着凉，难免生病。

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3、饮食不适
幼儿园为了孩子们的饮食很费心思，不仅营养搭配合理，口味还清淡。有的孩子不大适应，吃的就少。活动一天，回家又容易暴饮暴食，饥一下饱一下，肠胃很容易生病。还有家长生怕孩子在幼儿园吃不顺口，回家接着给孩子“补” ，吃得多了，孩子保准积食。
【免疫力|孩子一上幼儿园就容易生病，到底是为啥？原因和方法都给你了】4、情绪焦虑
这多见于刚入园的孩子。他们第一次没有家人陪伴单独去陌生的地方，对新环境和新朋友的不适应，对家人的想念，让他们的情绪总是处在焦虑的状态中。情绪压力太大，免疫力随之降低，也难逃生病。

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二、应对办法
1、家长和老师一起协助孩子逐渐养成好的卫生习惯，改掉挖鼻孔、咬指甲等坏毛病。严格执行孩子们的免疫计划，定时接种疫苗，防患于未然。
2、在生活中家长要有意识地锻炼孩子们的自理能力，即便老师们无暇帮助孩子们也能比较妥帖的料理自己。
3、家长要注意孩子们的饮食安排，营养均衡口味清淡，尽量让家里的饮食方式和作息规律和幼儿园里保持一致。
4、园后多陪伴孩子，帮助他们消解紧张的情绪。用正面积极的语言和孩子讨论有关幼儿园的一切。

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