⑤和宝宝的睡前精神和情绪有关  
表现：孩子睡前玩得太兴奋 ， 精神处于一种高度紧绷和活跃的状态 ， 很快就要求孩子入睡 ， 很容易导致孩子出现多梦 ， 睡眠质量不佳的状况 ， 从而让孩子在睡眠中也不老实 ， 出现身体翻来翻去 ， 甚至睡觉往上拱的现象 。   
  
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解决办法  
：孩子在玩耍后不宜立刻入睡 ， 应该让孩子在玩耍后舒缓一段时间 ， 平复高涨的情绪后 ， 舒缓地进行睡眠 。 家长可以提前让孩子进入准备状态 ， 上床后给孩子讲一会睡前故事 ， 或放一段舒缓的音乐 ， 帮助孩子睡眠 。   
⑥也许只是宝宝在发育  
除了上述各种情况和问题之外 ， 孩子夜晚睡觉老是出现往上拱的状况 ， 很有可能仅仅是身体发育的表现 。 如果是由于身体发育往上拱 ， 家长不必过于担心 ， 注意给孩子盖好被子 ， 不要着凉即可 。   
  
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你家孩子有睡觉时老是往上拱的状况吗？一旦出现这种情况 ， 家长千万不要掉以轻心 ， 这很有可能是孩子的身体出现了问题 ， 及时找清原因解决问题才是王道 ， 希望家长们可以记在心上 。   
今日话题  
：你家孩子睡觉时喜欢往上拱吗？你是怎么解决的？  

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