所以说家长在平时，还是应该要多给孩子补充一些对身体有帮助的食物，少吃油炸类食品及零食，要注重饮食的健康，只有这样才是对宝宝的成长有更大帮助的。  
  
  
文章插图  
  
二、关于孩子的锻炼因素  
孩子后天的锻炼也是会直接影响到他们长高的，像有部分孩子平时不大爱运动，这些孩子往往个头会比较矮。  
而如果说平时孩子比较喜欢运动的话，他们的身高则往往会更高一些，这主要是因为运动可以加速体内的血液循环，促进骨骼的生长，对孩子的长个有更大的帮助。  
三、受其他因素的影响  
除了以上这几大因素之外，还有部分宝宝可能在某一个阶段身高偏矮，但是到了孩子的发育阶段，身高就会猛长。  
所以如果孩子目前不太高，家长也不可过于心急，注意保持孩子饮食的健康和充足的睡眠，让孩子吃的营养睡的足，慢慢的孩子的身高就会有所变化了。  
  
  
文章插图  
  
辣妈语录：有了孩子之后，父母对孩子的期望可以说是非常高的，很多父母都希望自己的孩子可以长得漂亮个子高挑，但是孩子的成长有他一定的规律，父母不可过于急切，也不要给孩子太多的压力。  
父母平常注意让孩子吃的营养，多加运动，保持充足的睡眠，让孩子按着自己的生长规律一步一个脚印的往前走，相信每个孩子都可以非常优秀的。  
家长们，你家宝宝的身高达标了吗？平常你会带孩子做哪些运动来帮助长高呢？欢迎下方评论留言分享你的经验。  
本文编辑：妈妈缘  
审稿主任：全能辣妈  
【 长高|最新版“儿童身高标准”发布，6岁1米2才合格？你家孩子掉队没】（图片源自网络）  

• 吃哪些食物能帮助人长高 吃什么可以快速长高呢
• 纯牛奶有助长高吗 长个子喝什么牌子纯牛奶最好
• 一天之中什么时间点喝牛奶最好 牛奶什么时候喝能长高
• 16岁要如何才能长高 16岁好久没长高了怎么办
• 14岁女孩身高直冲175厘米，儿科医生：3样食物是“长高王”，可敞开吃
• 孩子若有这“3个特征”，多半是潜在的学霸，即使贪玩也没关系
• 宝宝眼睛有这些“特点”，长大后智商更高，你家娃中了吗？
• 孩子“阳了”不要慌，牢记：“4多喝，2多吃，做1事”，助力恢复
• 有时会说膝盖疼 膝盖疼是长高的前兆吗
• “经常被抱”和“不常被抱”的孩子，长大后几个方面差距比较明显