夏天到啦，酸辣柠檬凉拌魔芋粉送上，无敌好吃，低卡美味，在夏天吃凉拌菜即可减脂又能控糖，速度收藏做起来吧。酸辣柠檬凉拌魔芋粉怎么做?下面小编带来介绍。
文章图片
酸辣柠檬凉拌魔芋粉怎么做
食材：虾仁 青瓜 金针菇 香菜 辣椒 洋葱 柠檬 魔芋粉 大蒜。
文章图片
酱汁：生抽三勺、醋两勺、老抽一勺、蚝油一勺、糖一勺、盐半勺、清水适量。
做法：
1、第一步：将食材准备好，洋葱切丁，辣椒香菜切小段，青瓜柠檬切薄片备用。
文章图片
2、第二步：虾仁和金针菇焯水煮熟备用。
文章图片
3、第三步：调酱汁【生抽三勺、醋两勺、老抽一勺、蚝油一勺、糖一勺、盐半勺、清水适量】。
文章图片
4、第四步：准备一个较大的容器，将食材和酱汁一起倒入搅拌就完成了。
文章图片
魔芋粉好吃做法食谱
低脂低卡凉拌魔芋粉丝
文章图片
食材：盒魔芋粉、葱蒜小米辣、香菜、白芝麻、辣椒粉、生抽，陈醋、盐白糖。
文章图片
步骤：
1、调酱汁：碗中放葱蒜小米辣，加1勺白芝麻、半勺辣椒粉淋上热油，2勺生抽、2片陈醋、少许白糖和盐搅拌均匀。
文章图片
2、锅中水开放魔芋粉结，煮2～3分钟捞出过冷水，沥干水分，倒入调好料汁，撒上香菜拌均匀即可。
文章图片
超好吃，减肥也可以好好吃饭。
注意事项：
1、魔芋粉比较适宜在中晚饭前喝，主要是形成饱腹感，魔芋粉很难冲开，胶状粘糊糊的，要冲喝的时候最好拿温水边搅拌边喝。
2、山药粉和茯苓粉在一起喝应该没问题，除了极少粉粉不能混着喝，还有特殊时期不能喝，其他粉粉都可以一起喝的。
3、魔芋粉的热量很低，如果长期吃魔芋粉会减少消耗、同时增加暴饮暴食的欲望。
【酸辣柠檬凉拌魔芋粉|酸辣柠檬凉拌魔芋粉怎么做 魔芋粉好吃做法食谱】以上就是全部内容，更多精彩请继续关注小编。
- 每天最多生吃多少个柠檬 新鲜柠檬的吃法大全
- 枸杞柠檬茶的功效 柠檬茶的做法与功效
- 三文鱼辣根蘸料怎么做 三文鱼能用柠檬去腥吗
- 柠檬泡水喝有什么功效 喝柠檬水在太阳下会晒黑吗
- 怎样喝柠檬水才可以减肥 睡前喝柠檬水能减肥吗
- 吃了螃蟹还可以喝蜂蜜柠檬水吗 吃大闸蟹可以喝蜜糖水吗
- 每天喝蜂蜜水会变白吗 喝蜂蜜柠檬水多久可以美白
- 蜜蜂糖和柠檬怎么吃 蜂蜜糖怎么吃
- 柠檬对高血脂和高胆固醇有缓解作用吗 柠檬片泡水喝降血糖吗
- 柠檬水要怎么喝才有效 柠檬水一天喝几杯最好
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。