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四、宝宝出牙时 ， 家长要准备磨牙食物  
宝宝出牙时非常不舒服 ， 家长可以准备一些磨牙食物 ， 比如黄瓜条 ， 宝宝抓在手里会主动放进嘴巴咬 ， 他刚长牙没有什么咀嚼能力 ， 不必担心食物太大 ， 让宝宝咬一咬 ， 可以缓解这种难受的感觉 ， 也可以准备磨牙棒 ， 让宝宝放进嘴巴咬 ， 不过要经常清洁 ， 避免病从口入 。   
如果宝宝牙龈出现红肿的话 ， 家长也可以给手指沾点生理盐水轻轻擦拭 。   
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以上四件事需做好 ， 可不要什么都不做 ， 你都明白了吗？  

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