冬季有种“取暖方式”，可能正在伤害你家娃，1岁内幼儿容易受伤( 二 ) 大家好

文章图片
实用穿衣指南
首先，家长要知道如何判断孩子冷热？
一般的家长可能都是通过摸摸孩子的小手小脚来判断的，幸孕姐刚开始带孩子时，也经常这样，但后来被专家辟谣了。
手脚是人体血液循环的末端，并不能准确反映孩子的体温，正确的方法是摸颈部和背部。
如果这两个地方温热，且摸起来湿乎乎的，说明小孩穿多了，可以脱件衣服，反之则需要适当增加衣物。

文章图片
下一步，孩子怎么穿？
“坚持‘三寒一暖’原则错不了！”如：
暖背：保证孩子后背暖和，但是又不发汗，如果孩子年龄比较小，可以考虑在衣服里加小棉背心。
暖肚：保证小肚子不受凉，将孩子衣服扎在秋裤里，以免受寒出现腹泻、腹痛等不适。
暖足：穿保暖的袜子、鞋子，脚暖和了，身体基本就不怕冷了。
寒头：除非冬季出门或者刮大风，其余时候可以不用给孩子戴帽子，头捂太热孩子容易出汗。

文章图片
最后，教你一些实用的穿搭公式——
1、三层半穿搭法
第一层：柔软贴身的秋衣秋裤
纯棉材质的最好，吸汗散热快，而且能保护孩子娇嫩的肌肤。
第二层：宽松点的毛衣或者卫衣
根据当地的气温来选择合适的厚薄度，如果是在室内，而且开了暖气，基本给孩子穿上“打底+毛衣”就差不多。
第三层+半层：棉马甲或者防风外套
这个根据需求来选择，如果是在室外，外套要以防风耐寒的为主，但尽量选择容易脱的，等孩子进入温暖的空间后，可以考虑把外套脱掉。

文章图片
2、26度穿衣法
这是杭州中医院内科医生提出的，理想情况下，环境温度26 ，体感最为舒适。
因此，有人将这作为穿衣参考，将不同的衣服保暖性量变成摄氏度，最后列出“衣物温度+气温=26度”的穿衣公式。
举例，薄棉毛衫、秋衣秋裤相当于1℃ ，厚棉毛衫则为2℃ ，薄外套为3℃ ，厚外套、棉马甲为4℃ ，棉服是5℃ ，薄羽绒服为6℃……
以此根据其厚薄程度、保暖程度逐个递增。
套进穿衣公式里，若环境温度为16℃ ，那么建议穿秋衣秋裤+棉马甲+棉服：16+1+4+5=26.
不过这个公式并不一定就完全适用所有情况，具体还是要结合孩子的体质和当天的气温变化来判断。
【今日话题】冬季取暖，你有哪些小妙招？

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。