宝宝添加辅食后体重增长放缓，别怪娃吃得少，辅食“问题”也不少( 二 ) 说到给宝宝添加辅食

宝宝处于睡眠倒退期（睡不好、睡眠问题多）、出牙期（牙床不适，没有胃口）、也容易导致宝宝对辅食没兴趣；
宝宝出现身体不适时，比如消化不好、没胃口、季节原因等，会增加宝宝接受辅食的难度。

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怎么给宝宝添加辅食才对？以下建议供参考
正常情况下，我们最好从6个月开始给宝宝添加辅食。一是因为这个阶段宝宝的消化系统发育开始变好；二是宝宝的胃容量和身体营养需求变大。家长该怎么给宝宝添加辅食呢？以下经验家长可以参考一下。
辅食添加规则：量由多到少、流质由稀到稠、质地由细到粗
量由少到大：一开始量不要太大，从一勺开始，宝宝适应了再慢慢增加量；
流质由稀到稠：就是一开始米糊要稀一点，这样好消化，随着宝宝适应再到半流质、最后再到固体；
质地由细到粗：在宝宝还不会咀嚼时，食物要弄成汁或是泥状，等宝宝牙齿长出来后，再硬一点。

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虽然已经添加了辅食，但是牛奶和母乳不能断
不建议过早给宝宝断奶，家长如果希望宝宝多吃点辅食，少喝点奶，可以等到
宝宝牙齿完全长出来后，在慢慢过渡到以辅食为主、牛奶为辅的原则
。千万不要在婴儿期看着宝宝能吃辅食，就直接把奶戒掉了。
分享下我添加辅食的小经验
我家宝宝因为身体不大好，我是7个月才开始给他添加辅食的，一开始因为没有添加辅食的经验。为了避免自己弄错，
整个添加辅食的过程我都做了详细记录，并邀请了有经验的亲朋好友帮忙把关
。
我这样做很大程度减少了不必要的问题，宝宝在添加辅食后身体发育都稳步增长。如果你也是没有经验的新手妈妈，记得多请教下有经验的人哦！

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