孕晚期饮食也要多吃补血食物 ， 每周吃1次动物肝脏 ， 动物血1次 ， 另外还要多吃一些高钙食物 ， 比如每天喝奶至少250毫升 ， 同时补充钙300毫克 ， 或者饮用500毫升低脂牛奶 ， 以满足钙的需要 。   
  
文章图片  
女人成为妈妈是最幸福的时刻 ， 为了孩子的健康 ， 孕期一定要注意饮食的调理以及情志的疏导 ， 每天保证充足的睡眠 ， 并做到规律作息 ， 娱乐有度 ， 劳逸结合 ， 配合适当的运动 ， 为顺利生产做好准备 ， 愿每个孕妈都能平安的生下健康的宝宝！  

• 最近脸上皮肤很干 女生的脸痒起皮怎么办
• 13岁考上清华，其母直言：孩子小时候做好这2点，很关键
• 有没有很创意的情侣头像 情侣头像 背景图
• 孕期用药你了解多少 孕妇可以吃的感冒药
• 怎样满足男人内心需求 男生生理需求很痛苦嘛
• 手保养的很好怎么形容 呵护双手的句子
• 一个20几岁男人早泄怎么办 20岁很快就谢了怎么回事
• 喜欢一个人很久了 表白一个喜欢很久的女生
• 什么样的早餐既营养又不会很油腻 早上健康小知识
• 在头条出现了很多讲解关于两性健康话题的作者 两性健康咨询