“生育能力强”的女性，往往有以下7个特征，看看你中了几个？说起备孕这件事

说起备孕这件事，要说简单，有些女性精心备孕很久，但就是怀不上，要说它难，有些女性本不想要孩子，却意外怀上了，就好像这些女人天生就比较容易怀孕。那么什么体质的人容易受孕？她们都具备哪些特征呢？
其实生育能力强的女性大多有这几种特征。

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1、没有宫寒、手凉脚凉的情况
那些身体长期处于一种暖热状态的女性，她们就更容易怀孕，生育能力会更强一些。
部分女性属于阴性体质，和怕冷能力较强的男性不同，女性容易怕冷，所以会有手凉，宫寒的表现，这些体质较寒的女性不容易怀孕，她们的这种体质对宝宝的生长发育有不利的影响，而那些长期身体属于温热状态的女性更容易怀孕，生育能力会更强。

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2、唇色红润
常常听到一句话“女人是水做的” ，女人气色的好坏与她的生育能力也是有关系的，实际上女人更需要血色的滋润，因为女性每个月都会排卵经历月经，虽然它可以帮身体排毒，但也容易出现贫血的情况，如果没有及时补充营养物质，身体会变得越来越虚弱，从而影响生育能力。
而如果女性的气色好也就更容易生育，最能够表现出气色的位置就是女性的嘴唇，越红润越健康。

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3、无流产史
现在年轻人思想都非常超前，也难免会有一些意外怀孕的时候，因感情破裂而分手，从而去做流产的也数不胜数。
虽然说现在的流产基本上都是无痛人流，但是这样的手术对身体的伤害也是非常大的，其实对于子宫的伤害最为严重，很可能影响到后续的怀孕。

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4、盆骨较宽
相信大家都听过老一辈的说法：“屁股大，好生养” ，其实我们所说的屁股大主要是指盆骨宽。
因为无论孩子个头大还是小还是小，不管胎位如何，盆骨宽的女性顺产也是比较顺利的，危险指数比较低，所以这类女性生育能力也是比较强的，所以不妨自测一下，看看自己是否如此呢？
5、生育年龄在黄金时期
医学上将“高龄产妇”定义为超过35岁龄的女性， “超高龄产妇”则更甚一筹，年龄超过45岁。看到这两个名称就可以认识到，无论是“高龄”还是“超高龄” ，都比正常的生育年龄风险高得多。
女性在“23-30”岁之间属于正常的黄金生育年龄，这个时候她们的卵子质量与活性都来得更高，身体机能也都处于最佳状态，产后恢复能力也相对较强。

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6、精神状态良好，对怀孕没有“执念”
备孕时不要忽略了心态的重要性，许多迎来好孕的姑娘，她们的心态都很舒适，很少焦虑。
如果长期处于精神紧张、抑郁、过度焦虑的负面情绪中，可导致体内激素紊乱、排卵异常、月经失调甚至停经，从而影响怀孕。
7、身材不过于肥胖，体重适中
肥胖带给大家很多身体健康方面的问题，我们看到过于肥胖的女性，或多或少都有高血脂高血压，以及别的一些亚健康的情况，身体处于亚健康，自然卵子的质量也不是最上乘的，所以生育能力自然不会太强。
我们为了能够更好的受孕，生出健康的宝宝，过于肥胖的女性在结婚之后，一定要去适当的减减肥。

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