马上春节了，孩子喜欢营养菜，补充蛋白质、增强记忆，变成小天才光阴如梭

光阴如梭，一眨眼就已经快到春节了，很多人都希望马上就到春节，一家人其乐融融是非常和睦的景象，度过了愉悦的元旦，随着而来的就是气温急速的下降，随着小寒的到了，气温一下子降到了零下十几度，很多人都出现了感冒发烧的现象，小编在这里提醒大家，一定要注意平时的保暖措施，千万不要这个时候生病，马上也要到春节了，各家各户都开始囤上年货了，我们不妨可以在家里买几种平安果，寓意新的一年幸福快乐，不妨一起来了解下吧！
今天晚上，昨天的黄色暴雨持续了一整夜。多吃开胃菜，健康开胃。孩子成绩差不是傻，而是不努力学习，多吃健脑食物，提高智力。

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今天介绍的菜是香菇栗子烧鸡，不仅色泽诱人，营养丰富，还能帮助孩子长智力，增强免疫力，预防常见病，怕冷。香菇是生活中常见的食物，营养丰富。经常食用可以有效促进人体T淋巴细胞的产生，从而有效增强儿童免疫力，预防普通感冒发烧。香菇在水中的提取物能有效清除人体内的自由基，香菇的帽中含有双链结构的核糖核酸，能起到很好的抗癌作用，有益健康。

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栗子是孩子们经常吃的一种坚果类食物。吃板栗能有效健脾养胃，还能有效预防儿童口腔溃疡。板栗中含有一定量的钙，对儿童骨骼和牙齿的发育非常有帮助。经常吃它可以让孩子长得更高更强壮。老年人常吃板栗，还能有效预防骨质疏松、冠心病、动脉硬化等疾病。

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鸡肉是一种常见的禽肉。鸡肉中含有的蛋白质等营养元素能被人体很好地消化、吸收和利用。经常吃鸡肉的孩子可以有效增强体质。鸡肉还具有一定的抗氧化和解毒作用，能有效改善儿童心脑血管功能，促进儿童智力发育，使儿童更加聪明好学。
【马上春节了，孩子喜欢营养菜，补充蛋白质、增强记忆，变成小天才】小寒来临之后，我们千万不要掉以轻心，不然就可以被病毒见缝插针的偷袭，导致身体出现疾病，我们在春节到来之前，不妨可以试试上面介绍的几种水果，或许对于健康更加有帮助哦~

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