孩子们|如何为孩子选择合适的运动项目？学会这5点，孩子身体棒学习也好( 二 )

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参与比竞争更重要
所以在这一阶段，要多让孩子参加运动提升身体素质。家长能为孩子做的最好的事，就是帮助孩子锻炼的身体技能，让孩子体验运动的乐趣。
让幼年的美好经历，提升孩子在未来的漫长生活里对运动的自信心，让孩子能享受运动带来的乐趣和成就感。
让孩子保持持续的乐趣
乐趣是成功的老师，当孩子对一项运动保持长久的兴趣。这时，对于孩子来说，这项运动对充满了挑战，进行这项运动是充满了乐趣的。
孩子们天生喜欢学习新东西，乐于社交，并且在运动中保持活跃的状态。
这时候家长要格外注意，如果孩子多次抱怨运动，说“很无聊”，或者说“不愿意去”，这就要先反思孩子参加运动的环境，是否可以满足孩子“挑战，创意和乐趣”的需求。
如果不行，请及时改进或优化。
树立正确的理念
家长需要引导孩子，让孩子知道运动是一种健康的生活方式，是我们人生中必不可缺的部分。
在孩子童年时期，要优先选择对他们来说“好玩有趣”活动，“玩”是孩子参与运动的最大动力，有经验的教师不仅了解这个特点，还会利用它引导孩子学习。






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树立正确的运动理念
让孩子玩各种运动，能帮助孩子建立充分的体能素养。诸如体适能课程和团体游戏等等，还能帮助孩子保持自信和独立的精神状态。
虽然大部分孩子即使经过训练，也无法成为职业运动员，但务必要树立孩子对运动的认识，知道并亲身体会运动是一种快乐、健康和积极的生活方式。
我们要经常问自己：是否常常鼓励和支持孩子运动？孩子在运动中有没有创意？有没有热情？一个优秀的家长，要提供给孩子们循序渐进的运动挑战，逐步帮助孩子征服这些挑战。
中学以后参与竞争类运动
人的身体大约需要20年才能达到最终的尺寸，而95%的大脑和中枢神经系统到7岁就已经完全形成。






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中学以后参与竞争类运动
所以，童年时期是发展各种身体技能的理想时期，如果在这个阶段把重点放在竞争上，可能会阻碍孩子运动技能的发展。
如果在孩子们小时候就奠定了良好的身体体能，等他们长大后，就可以自信地通过训练提升技能，通过竞争来测试这些运动技能了。
在帮助孩子选择运动一事上，我们能做的就是让孩子尽可能地去尝试各种运动，探索不同运动的乐趣，体会运动的快乐。

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