气体|闻到就想吐？孕妈应该远离的那些气味气味_老公_影响_危害_油烟味

小悦最近跟老公闹得有些不愉快。怀孕后的小悦感觉这段时间自己老是想吐，在家里总能闻到很多难闻的味，憋得自己难受，饭都吃不下去了。
老公却觉得小悦有些矫情，怀了孕就各种找麻烦。小两口都对对方有些生气。小悦为了证明自己没错，回娘家住了几天，结果还真是胃口大开，吃嘛嘛香。
老公道歉的同时，却也有些纳闷了。仔细探究了下，发现问题竟然出在气味上……

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孕期对气味敏感是正常的
有的人会认为，孕妈对于气味敏感很大一部分是心理原因导致的，属于不正常现象。但事实上，孕妈对于气味敏感是正常的，甚至这是孕妈的一种自我保护机制。
孕期女性体内激素会发生变化，在此作用下，孕妈就会出现一系列身体反应，如孕吐等，而在嗅觉方面的表现就是孕妈在此期间嗅觉会变得较之前更加敏感，一些特殊的气味就会刺激她们味蕾。可以说，这是孕妈身体对于有害物质气体的一种主动拒绝。而且孕妈嗅觉与味觉更为敏感后，食欲也会相应增加，对于营养的摄入很有帮助。
当然这种现象不会持续整个孕期，孕中后期由于孕激素作用会使孕妈鼻粘膜出现肿胀，就会降低嗅觉。
那些不利于孕妈健康的气体
装修味
这是近几年来危害孕妈和胎儿健康的主要气体之一。很多结婚备孕夫妻会选择入住新房，而装修所使用的油漆、涂料、建材等遗留的气味往往十分浓重且有害，一些劣质的材料更甚，典型例子如甲醛等。
这些有害气体对于孕妈和胎儿的健康都是有很大危害的，严重者还会使胎儿出现畸形或诱发白血病，而孕妈对于这种气味通常会格外敏感。
二手烟
很多人尤其是男性喜欢抽烟，往往会使孕妈被迫吸进二手烟。
研究表明，二手烟的有害物质多达69种之多，危害甚至大于一手烟。
如果孕妈长期处于二手烟环境中，不仅会使自己的健康受到威胁，更会使胎儿缺氧造成成长缓慢、发育不良和畸形等。
香水味
化妆是女性的天性，香水可谓是其中不可缺少的一部分。
不过很多香水尤其是劣质香水香味过于浓郁甚至于有些刺鼻，且其中通常会含有很多化学物质，这些都会对孕妈味觉和嗅觉带来刺激，同时也会危害到孕妈健康。
油烟味
很多孕妈孕期都不愿下厨，其中重要原因就是对油烟味过于敏感。
【气体|闻到就想吐？孕妈应该远离的那些气味】尽管有油烟机吸走大量油烟味，但剩余味道依然很重，其中所含的丙烯醛、焦油、一氧化碳等气体对孕妈来说一旦吸入过多就容易抑制神经中枢，轻者咳嗽、流泪，重者呕吐甚至有可能昏厥，这些也都对胎儿健康不利。
孕妈如何避免被气味影响？
孕期女性本来情绪相较于平时就有些不稳定，一旦被敏感气味所影响，只会进一步加剧情绪的波动，可谓气上加气。因此，孕妈必须尽可能避免被这些气味所影响。
远离气味源。很多气体扩散性不强，孕妈平时尽可能远离气味源，这样可以最大限度不被影响。
保持通气。这点对于入住新房的人尤为重要，保持室内空气新鲜畅通，于健康有百利无一害。
改变生活习惯。孕期孕妈尽量避免使用香水以及一些熏香等，一方面可避免过敏，另一方面减少化学物质影响。
孕妈毕竟处于特殊时期，对于日常事物感受不同于常人，因而家人们也尽可能多迁就一下孕妈，保持良好的心态，才是优质孕育的最佳保证。

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