腊八粥营养好，不适合三岁以内的宝宝，孩子腊八应该怎么样吃( 二 ) 俗话说“过了腊八就是年”

做法：蔬菜洗净、切碎。瘦肉洗净、剁碎。
放入大米熬煮，等白粥沸腾后放入蔬菜和瘦肉，一起进行熬煮，煮熟后即可。

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香菇鲜虾粥
鲜虾中还有丰富的钙，而香菇是提鲜的天然食材，是一款不错的补钙粥。
做法：把鲜虾洗净、去虾线、去壳，剁碎，把香菇洗净，去根，切碎
把大米和水放在锅中煮沸，再加入香菇碎，等水沸腾后再加入虾肉碎，食材熟了就可以食用了。

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猪肝蔬菜粥
一岁内的宝宝很容易缺铁，而猪肝中含有丰富的铁元素，是补铁佳品。但是猪肝的气味比较大，很多宝宝不爱吃，这时可以在粥里放入蔬菜等宝宝爱吃的，不仅可以调节口感，还可以增加营养。
做法：将猪肝洗净，切成小薄片，蔬菜洗净、切碎
将大米和水一起煮，等水沸腾后，放入猪肝和蔬菜，煮熟即可。
宝宝在一岁以内，肠胃消化功能弱，咀嚼能力不强，父母在给宝宝准备辅食的时候要考虑宝宝的接受程度，最好选择易消化、好吸收的食物，而不要选择粗粮，同时给宝宝添加辅食的时候，要慢慢来，观察宝宝的消化情况，逐渐让大人饭过渡，一下子太多太杂会引起消化不良。
腊八粥虽然营养高、味道好，却不适合宝宝，父母可以做一些其他营养美味的粥给宝宝喝，一家人一起喝粥，过一个热闹的腊八节。

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