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再者 ， 出了月子期也需要多休息 ， 可能很多人会说 ， 过去的女性就算是月子期 ， 不照样也要下地干活吗 ， 其实这个说法并未提到重点 。 要知道 ， 也正是因为没有注重月子期以及出了月子之后的一段时间的恢复问题 ， 才导致过去的大部分女性都伴有严重的月子病 ， 如子宫脱垂、漏尿等等 ， 很大程度上与过度劳累有关 。
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因此 ， 出了月子也要注重休息 ， 在讲究科学坐月子的当下 ， 其实还有两个月的小月子 ， 这个阶段虽然不需要像刚坐月子那段时间有那么多的禁忌事项 ， 但同样也有很多值得注意的事情 ， 避免过度劳累、多休息也是其中一项 ， 只不过很多年轻宝妈都不注意 ， 甚至为了工作 ， 又要兼顾孩子 ， 最后成为“拼命三娘” 。
【因为|出了月子就复工，明明坐足月子期，三个月后却初显病灶，败在细节】很多宝妈之所以会留下月子病 ， 就是因为不关注细节问题 。 可别小看这些细节问题 ， 因为个人体质的不同 ， 也许一部分宝妈并不会受到什么影响 ， 但不能因此而抱着侥幸心理 ， 认为自己也会不受影响 ， 但一旦发生作用 ， 到时候可能后悔都来不及 。
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