文章图片  
切记少用学步车、过早学走路  
当宝宝的骨骼发育尚未完善 ， 家长经常让宝宝使用学步车 ， 过早负重和频繁用力 ， 容易使宝宝的腿骨或膝关节变形 。 过早学步亦是同样的道理 ， 腿部骨骼和肌肉未成熟 ， 不足以支撑身体的重量 ， 容易使宝宝长成O型腿 。   
著名育儿专家张思莱表示：婴幼儿长期使用学步车 ， 没经受过爬行训练容易引发感统失调；此外 ， 长期坐学步车 ， 容易引起孩子下肢畸形 ， 也容易养成足内翻或足外翻的习惯 。   
★想要宝宝有双大长腿 ， 家长可从4方面为孩子“保驾护航”  
要保持均衡的饮食习惯 。   
虽说身高主要受遗传因素的影响 ， 但后天的作用也很重要 。 充足的营养不仅让孩子长个快 ， 也利于长成一双大长腿 。 但营养充足并非让孩子使劲多吃 ， 而是要饮食健康、营养均衡 ， 保证三餐规律 ， 摄入平衡 ， 大补之品尽量少吃 。   
要有充足的睡眠 。   
研究发现 ， 人体的生长激素主要在夜间睡眠时分泌 。 孩子生长激素分泌高峰期大约在晚上11点-凌晨2点 ， 早上5-7点是小高峰期 。 所以只有保证这两个时段内宝宝处于睡熟的状态 ， 才能保证生长激素正常分泌 。   
  
文章图片  
要保持适当的运动量 。   
适量运动也能促进生长激素分泌 ， 生长激素作用于骨垢刺激分裂 ， 促进骨骼的生长 。 所以在确保睡眠足够的前提下 ， 还应当保持适当的运动 。 低月龄宝宝可以做些蹬腿、俯趴、抬头、翻身、爬行、学步等练习；大一些的宝宝可以做奔跑、原地蹲跳、跳跃等运动 ， 有利于长高个 ， 还能强身健体哦 。   
要让孩子的情绪良好 。   
科学论证 ， 无论是成人还是孩子 ， 如果不能很好地管理情绪 ， 那么就不能拥有一个强健的身体 。 心情对身体的健康程度起着非常重要的作用 。 作为家长 ， 我们有必要让孩子经常处于一个愉快的情绪当中 ， 帮助他树立自信 ， 并引导他学会正确发泄不良的情绪 ， 确保身心健康 。   
  
文章图片  
写在最后  
看到这里 ， 想必大家已经心里有数了 。 总而言之要长成大长腿 ， 应避免错误“纠正” ， 而是要顺其自然 ， 保持健康良好的生活习惯 ， 多加锻炼 。   
但也要注意 ， 有些孩子可能是病理性原因 ， 导致腿部异常 ， 比如O型腿、X型腿和长短腿等 。 莞妈建议 ， 如果宝宝出现以下3点症状 ， 应及时去找医生检查确认：  
双腿明显不对称（几乎可以肯定是异常的）  
宝宝有明显的身材矮小、头面部畸形或特殊遗传史等；  
下肢的内翻或外翻与对应年龄阶段显著不符合 。   
【总担心宝宝腿不直？正常孩子腿型都长这样，想让娃有双美腿并不难】本文为莞家妈妈原创 ， 喜欢文章请您留个赞哦 。   

• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 嗓子总痒痒想咳嗽怎么调理 长期咳嗽老不好怎么办
• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
• 给宝宝要不要贴退烧贴呢 退热贴腋下动脉位置图
• 你见过一个人办事狠能狠到什么程度 宝宝咳嗽能吃乌鸡肉吗
• 发烧三十九度怎么办 宝宝发烧39度但睡着了
• 50岁男人总爱出汗是什么原因 男人爱出汗好不好
• 3岁宝宝可以暍鲜牛奶了吗 儿童喝鲜牛奶好不好
• 小孩感冒咳嗽吃什么食物好 宝宝感冒咳嗽能不能吃鸡蛋
• 八个月宝宝发烧吃什么药 8个月的宝宝发烧38.5怎么办