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经常运动也能够帮助孩子呵护脾胃  
经常运动能够让各个关节得到活动 ， 让孩子的骨骼在更大程度上生长发育 ， 帮助孩子长高 。 平时可以多督促孩子跑跑步、打打球 ， 增强身体素质 ， 提高脾胃的运化能力 ， 更好的吸收营养 ， 长高个 。   

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