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对再次妊娠的影响  
如果本次采取了剖腹产，下次怀孕时子宫已经是一个有瘢痕的子宫，再次妊娠会面临一些风险，例如：随着子宫的增大，子宫破裂的风险增加；还有，如果下次怀孕时胚胎种植在瘢痕部位，会发生子宫瘢痕妊娠、胎盘植入等风险，前置胎盘、胎盘粘连等风险也会增加 。  
孕妇做哪些事情有助于顺产？  
合理的运动（如散步、慢跑、游泳等）  
准妈妈们想要顺产，合理的运动肯定是不可缺少的 。  
合理的运动不仅可以调整准妈妈的情绪，增加准妈妈血液中的含氧量，加速羊水更替，缩短产程，降低难产率，更能促进胎儿神经、呼吸、循环系统的发展 。  
  
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健康均衡的饮食  
需根据医生的营养指导摄入健康均衡饮食，及时补充足够的蛋白质及维生素 。临产前需摄入一定的高热量食物，如面类、米类、巧克力等，为顺产准备充足的能量 。  
良好的心态  
临产时精神过度紧张会降低子宫的收缩力，导致产程延长，甚至导致难产，因此准妈妈需保持身心愉悦及情绪稳定 。  
准妈妈可以通过到户外活动、做孕妇体操、听音乐等方式缓解紧张情绪 。  
产前需要了解、接纳分娩痛，了解影响分娩痛的因素，学习减痛技巧和方法 。当然，家人们的理解和支持，营造温馨和睦的家庭氛围也必不可少 。  
本文专家：游挺，成都市妇女儿童中心医院儿科硕士  
本文审稿：李丛哲，唐山中心医院儿内科，副主任医师  

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