文章插图  
5、黑豆  
黑豆的钙钾含量比较高，在做米饭的时候可以加入黑豆，或者平时给孩子磨成豆浆来喝，能够促进孩子的骨骼发育，以及生长速度。  
此外，黑豆能够提高孩子的食欲，预防贫血出现，家长需要注意，黑豆需要煮熟给孩子吃，不然会使肠胃阻塞，一岁以下的孩子可以把黑豆磨成粉再食用。  
  
文章插图  

• 羊奶粉对婴幼儿的生长发育有什么好处 羊奶六大神奇功效
• 板栗苗怎么养护 怎么能二次发育一下
• 男生身高标准表 男的一般多长为标准
• 人在太空中|猜一猜人在太空中时身高会发生什么样的变化 蚂蚁庄园12月29日答案
• 太空|人在太空中时身高会发生什么样的变化 蚂蚁庄园12月29日答案
• 14岁女孩身高直冲175厘米，儿科医生：3样食物是“长高王”，可敞开吃
• 12岁女孩来了身高还没有一米五 小孩偏矮吃什么长得快
• 孕期的二次发育 第二次发育
• 九岁男孩是发育期吗 男孩子什么时候开始发育呢?
• 小女孩***发育几岁算正常 女孩一般多大开始发育