热水器|“月子之仇”最难消？做好这几点自己也能坐月子，还不用受气

我们都知道女性坐月子是很重要的，很多产妇月子没坐好，最后身体就留下了“月子病”。而且说起坐月子的问题，很多产妇都觉得婆婆不是妈，让婆婆伺候自己坐月子还不如请月嫂，但是有些家庭可能并没有经济条件，请保姆或者去月子中心，其实宝妈们只要做好下面这几点，自己一个人也能轻松度过月子。

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【热水器|“月子之仇”最难消？做好这几点自己也能坐月子，还不用受气】保持良好的心态
坐月子期间，宝妈的心情并没有表面看着轻松，想到别人过月子有一大堆人伺候，自己却什么也没有，不免有些低落。但是宝妈可以换个角度想一下，能够和宝爸不分开，一家三口在一起也是很幸福的。而且那些有婆婆照顾的宝妈，可能更容易和婆婆产生矛盾，心情也容易抑郁。坐月子期间，最重要的就是保持一个好心情，这关系着奶水的质量，如果宝妈生气体内会产生一定的毒素，这对宝宝的健康是有影响的。
另外，没有外人参与的坐月子，宝妈也不用被旧传统的禁忌束缚，像洗澡、洗脸这种事情，宝妈都可以放心做，把自己收拾的干干净净，让自己的心情更愉悦。不过洗澡的时间最好等到产后一周之后，而且要采用淋浴的方式，洗脸的话，宝妈最好使用一次性擦脸巾，因为月子期间宝妈的皮肤比较敏感，用无化学成分添加的擦脸巾，不会刺激宝妈的肌肤，不会有过敏的情况。

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多学母婴知识
月子期间产妇在照顾自己的同时，还要照料宝宝的饮食和起居。像宝宝体温测量、大小便观察、喂养、洗澡等等，这些都是需要宝妈面对的，同时还要注意产后恢复，避免留下月子病。想要更好的解决遇到的问题，宝妈就需要懂得各种母婴知识，掌握的多了，在遇到问题的时候也不用惊慌失措了。现在网络信息发达，各种育儿软件也很多，不管是文字版还是视频类，在孕期的时候宝妈可以每天抽出一定的时间学习，这样等到坐月子的时候，经验并不亚于月嫂哦。特别是护理宝宝的问题，比较繁多，宝妈不能凭借自己认为的做，就拿宝宝肚脐护理来说，如果护理不当，很容易导致发炎，宝妈比较注重卫生，经常会给宝宝洗澡，最好准备一些防水的护脐贴，它可以紧紧贴合皮肤，不管洗澡还是平时都可以用，不会让宝宝的肚脐感染。

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让宝宝穿纸尿裤
如果是宝妈自己一个人坐月子，最好给宝宝穿纸尿裤，如果使用尿布的话，刚出生的宝宝尿量和大便量都比较多，坐月子的宝妈是不宜过多的做家务的，特别是洗尿布还要碰凉水，就更不适合宝妈做。此外，纸尿裤的质量一定要选择好的，不仅透气性要好，面层也要足够柔软，不会让宝宝过敏。另外要提醒宝妈一点的是，物品一定要准备充足，因为宝妈在坐月子期间也不适宜出门，选好品牌可以通过网络购买，送货上门也很方便。

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家里的热水器、热水壶不能少
如果宝妈一个人坐月子，家里的热水器和热水壶是必备的，因为宝妈不仅要照顾自己，还要护理宝宝，这是一件很辛苦的事，有时候宝宝一哭，宝妈就要立即赶到，所以有热水器的话，比较方便宝妈随时洗手洗脸。另外，宝妈在月子期间，要多喝水，而且护理宝宝也会用到热水，所以准备一个热水壶就很有必要。

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