发烧，是身体对刺激的一种反应，它其实不是疾病，而是人体免疫功能的一种表现 。常见的孩子发烧，一般是由于感冒或腹泻引起的 。  
值得一提的是，没有什么食物有抑制发烧或降温的作用 。孩子发烧时，我们没有必要对食物的种类和数量进行限制 。  

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  呕吐、腹泻  
  

  
孩子呕吐、腹泻，一般是由于消化道疾病所致 。这时，我们除了要让孩子多饮水外，在饮食上也要做出调整 。  
对于1岁以内的宝宝出现呕吐、腹泻时，可以适当增加母乳喂养或配方奶喂养的次数，这么做既给孩子补充了营养，同时也补充了所需的水分 。如果已经添加了辅食，可以继续添加宝宝吃过的，比较喜欢的食物 。但要注意少吃多餐，有助于宝宝肠胃消化、吸收 。  
对于1岁以上的孩子，出现呕吐、腹泻时，可以将食材的选择权交给孩子，让孩子自己决定吃什么，吃多少 。  

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  便秘  
  

  
不少父母认为，孩子如果没有天天排便，就是便秘，其实不然 。有的孩子可能两天左右才大便一次，但孩子排便时不痛苦，大便也不干硬，一般不是便秘 。如果孩子每周排便在两次或两次以下，或孩子每次排便比较痛苦且大便干硬，说明孩子便秘了 。  
这时，可以让孩子多喝水，适当增加叶菜的摄入 。同时，还要帮孩子养成每日定时排便的习惯 。均有助于改善孩子便秘 。如果孩子长期便秘，排便困难，则需带孩子到医院就诊，以排除其它疾病后适当用药调理 。  

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